Unser Retreat im Helenental bei Wien ist für die Mamis gedacht, die sich nur übers Wochenende eine kleine Auszeit gönnen wollen.

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Wo:

Hotel KRAINERHÜTTE,

Helenental, Baden bei Wien

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Wann:

Freitag 2. - Sonntag 4. Juni 2023

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Schwerpunkte:

- Mich und meine Bedürfnisse neu entdecken

- Priorisieren & Ja zu mir sagen

- Mir meiner Rollen bewusst werden und Ansprüche hinterfragen

- Muster und Gewohnheiten wahrnehmen, loslassen und verändern

- Tools um im Alltag Kraft zu tanken und dich wieder zu zentrieren

- Balance zwischen Mama-Alltag, Beruf, Partnerschaft und Me-Time finden

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Was dich erwartet: 

- Interaktive Workshops

- Zeit für Reflexion und Innenschau

- Me-Time 

- Bewegung Outdoor & Sporteinheiten 

- Bücherkorb mit inspirierender Literatur zum Schmökern

- Aktivierung und Entspannung

- Gute Gesellschaft und schöne Gespräche

- Nährende Snacks

- Jede Menge Spaß

- Abschalten vom Alltag

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- Special: Mini-Mothers-Fotoshooting inkl.Make Up: hier sind die Schwerpunkte "I AM WOMAN - sich als FRAU schön, begehrenswert, sexy, wundervoll und stark fühlen"

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Geplantes Programm:

(Änderungen vorbehalten)

Die einzelenen Programmpunkte sind ein Angebot - sie KÖNNEN, müssen aber nicht, genutzt werden. Wenn es dir danach sein sollte, einfach nur nichts zu tun, dann ist das auch vollkommen okay :)

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Fr 2.Juni Anreisetag

11.00 Check in im Hotel und Ankommen

12.00 Welcome drink und Kennenlernrunde auf der Terrasse 

13.00 Mittags-Genuss-Buffet in 3 Gängen

- Zeit zum Relaxen

17.30 Outdoor - Abendflow im Spirit-Park mit Flora 

19.00 Abend-Genuss Buffet in 4 Gängen

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Sa 3.Juni

7.30 Morning Flow mit Flora im Spirit-Park

9.00 Schlemmer-Frühstück

10.30 Coaching Session mit Babsi outdoor im Spirit-Park / Thema: Bei mir und in mir ankommen. Meine Kraft spüren. Altes Loslassen. 

13.00 Mittags-Genuss-Buffet in 3 Gängen

Nachmittag: Me-Time, Entspannung, Relaxen, Benutzung des Indoor Pools, Nutzung des 5000m2 großen Spirit Parks, Zeit für dich und/oder einen Spaziergang in der Natur

ab 15.00 Mothersshootings mit Ina (pro Shooting: 5 Minuten Blitz - Make Up + 20 Minuten Shooting)

19.00 Abend-Genuss Buffet in 4 Gängen

21.00 gemütliches Beisammensein und Ausklingen des Abends (evtl. am Lagerfeuer)

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So 4.Juni Abreisetag

7.30 Morgensport mit Flora im Spirit-Park

9.00 Schlemmer-Frühstück

10.30 Check Out Hotel

10.45  Coaching mit Babsi / Thema: Selfcare und Balance im Alltag – wie kann ich es schaffen? 

12.30 Abschluss-Entspannung mit Flora

13.00 Verabschiedung und Abreise

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Preis Retreat:

350 € (Freitag Vormittag bis Sonntag Mittag)

 

Preis Hotel:

150.-/Nacht pro Person im Doppelzimmer bzw. 175.- pro Nacht im Doppelzimmer zur Einzelnutzung (exkl. Ortstaxe von 1,60.-/Nacht pro Person)

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Im Hotelpreis inkludiert: 

* Reichhaltiges Frühstücksbüffet und gesunde Vitalere

* 3-gängiges Mittagsbuffet von der Design Buffet Station im Restaurant

* 4-gängiges Abendbuffet von der Design Buffet Station im Restaurant

* 2 abwechslungsreiche Kaffeepausen mit Pikantem und Süßem, frischem Obst, Obstkorb, Naschereien und Fruchtsäften, Mineralwasser, Tee, Kaffee

* Benutzung des Wellness Bereichs mit Sauna, Hallenbad, Fitnessraum

* 50 000 m2 Spirit Park für nachhaltiges Erleben, Begreifen und Spüren (Planetenbaumkreis, Balanciergarten, Himmelsleiter, Platz der vier Winde,….). Dieser Spirit Park wird natürlich auch in unseren Retreat Angeboten einfließen.

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Bei Anmeldung des Retreats übernehmen wir gerne die Buchung für das Hotel!

Details zum Hotel: www.krainerhütte.at